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  4. 085 Nimm´s nicht persönlich - leichter gesagt als getan
Wie geht es, auch fiese Angriffe nicht persönlich zu nehmen und
stattdessen ruhig und gelassen zu bleiben? Auf 20 zählen und atmen
hast du schon - erfolglos - getestet. Wie geht es also anders? Wir
teilen mit dir unsere 3 besten Tipps, wie du zum einen verstehst,
was passiert und vor allem wie du tatsächlich ruhig bleiben kannst.

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„085 Nimm´s nicht persönlich - leichter gesagt als getan“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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