085 Nimm´s nicht persönlich - leichter gesagt als getan
vor 2 Jahren
Warum 3x atmen und aus dem Zimmer gehen nichts hilft
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie geht es, auch fiese Angriffe nicht persönlich zu nehmen und
stattdessen ruhig und gelassen zu bleiben? Auf 20 zählen und atmen
hast du schon - erfolglos - getestet. Wie geht es also anders? Wir
teilen mit dir unsere 3 besten Tipps, wie du zum einen verstehst,
was passiert und vor allem wie du tatsächlich ruhig bleiben kannst.
stattdessen ruhig und gelassen zu bleiben? Auf 20 zählen und atmen
hast du schon - erfolglos - getestet. Wie geht es also anders? Wir
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