085 Nimm´s nicht persönlich - leichter gesagt als getan

Warum 3x atmen und aus dem Zimmer gehen nichts hilft

19 Minuten

16.13 MB

Podcast

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Der #gemeckerfrei Podcast

Der Podcast für liebevolle Beziehungen in der Familie und als Paar

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 2 Jahren

Wie geht es, auch fiese Angriffe nicht persönlich zu nehmen und
stattdessen ruhig und gelassen zu bleiben? Auf 20 zählen und atmen
hast du schon - erfolglos - getestet. Wie geht es also anders? Wir
teilen mit dir unsere 3 besten Tipps, wie du zum einen verstehst,
was passiert und vor allem wie du tatsächlich ruhig bleiben kannst.