8 Tipps zur Zeitumstellung

8 Tipps zur Zeitumstellung

vor 5 Jahren
So passt sich dein Körper schnell an die neue Zeit an
8 Minuten
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Podcast
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Mit Lebensfreud Grenzen überfliegen

Beschreibung

vor 5 Jahren

Zweimal im Jahr erleben wir eine Zeitverschiebung von einer
Stunde. Der Biorhythmus verändert sich zunächst nicht. Trotzdem
müssen wir eine Stunde früher (Ende März) bzw. später (Ende
Oktober) aufstehen. Wie du leichter die Zeitunstellung meisterst,
erfährst du in dieser Episode.


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Weitere Informationen unter www.winmental.de
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