podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. WinMental • Sport- & Gesundheitspsychologie Podcast
  4. Achtsamkeit ist keine Entspannungsmethode
Oft wird Achtsamkeit mit Entspannungsmethoden gleichgesetzt, doch
so einfach ist es nicht. Achtsamkeit ist deutlich mehr, als sich
einfach zu entspannen...

***************

weitere Informationen: www.winmental.de

****************

Literaturverzeichnis:

Hadar, A., Hadas, I., Lazarovits, A., Alyagon, u., Eliraz, D.
& Zangen, A. (2017). Answering the missed call: initial
exploration of cognitive and electrophysiological changes
associated with smartphone use and abuse. PLoS one. Available at:
https://bit.ly/2RxDYES

Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever You Go, There You Are:
Mindfulness Meditation in Everyday Life. Hyperion Books. T

echniker Krankenkasse (2021). Gesundheitsreport 2021
*******************

Weitere Episoden

Interview mit Evke Janßen - Auf der Suche nach Herausforderungen

Interview mit Evke Janßen - Auf der Suche nach Herausforderungen

45 Minuten
vor 1 Monat
Interview mit Daniel Tyrkas - Fliegen wie ein Vogel

Interview mit Daniel Tyrkas - Fliegen wie ein Vogel

vor 4 Monaten
Expertengespräch mit Oliver Stoll - Professor für angewandte Sportpsychologie

Expertengespräch mit Oliver Stoll - Professor für angewandte Sportpsychologie

vor 4 Monaten
Interview mit Markus Anders - Fliegen irgendwie.anders

Interview mit Markus Anders - Fliegen irgendwie.anders

1 Stunde 24 Minuten
vor 5 Monaten
Interview mit Hike & Fly Enthusiastin Pauline Müller

Interview mit Hike & Fly Enthusiastin Pauline Müller

vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Achtsamkeit ist keine Entspannungsmethode“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Is
Isy

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz