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  4. Meditation: Dein innerer Garten
Liebes Herz, so oft lassen wir uns von unseren Gefühlen übermannen
und haben das empfinden, wir wären ihnen schutz- und haltlos
ausgeliefert. Gerade in Zeiten, in denen von Schicksalsschlägen und
Trauer, von steinigen Wegen und tiefen Lebenserfahrungen fällt es
besonders schwer, Gefühle bewusst zu verändern und vor allem: Ihre
Botschaft zu verstehen! Mit dieser Episode möchte ich dir eine
Technik ans Herz legen, mit deren Hilfe du die wahre Botschaft
deiner Gefühle erkennen und verstehen lernen kannst, um sie bewusst
zu integrieren und positiv zu verändern. Und: Wir machen eine kurze
und wunderschöne Meditation und lernen gemeinsam deinen inneren
Garten kennen, in denen du deinen Gefühlen und Gedanken dazu auf
eine sanfte und liebevolle Weise begegnen kannst, um nachhaltig
lichtvolle Wege für dich zu beschreiten. Ich freu mich auf unsere
gemeinsame Hörzeit! :-) With lot of love for you!!! Katja

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„Meditation: Dein innerer Garten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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