#4 Morgenroutine & Abendroutine! Ist sowas wichtig?

Wer erfolgreich, glücklicher und produktiver sein will, braucht
unbedingt eine Morgenroutine und auch eine Abendroutine! Stimmt
das überhaupt? Jeder kennt es bzw. hat Routinen, aber nicht immer
sind diese positiv, wenn du z.B. aufstehst und eine Dose Bier
trinkst, wird diese Routine wahrscheinlich nicht wirklich
fördernd sein. Wenn du allerdings jeden Tag aufstehst, Sport
machst, danach dich gleich mit deiner To Do List, welche du am
Abend davor vorbereitest hast, an die Arbeit machst kann dies
hilfreich sein.  In der heutigen Folge gehen wir mal genauer
auf Routinen ein, was dir  helfen kann, deine eigene
Routinen aufzubauen um produktiver zu werden. 
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