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Soul Talk - Gespräche von Herz zu Herz Podcast
#3 - Soul Talk mit Katja Michalek

#3 - Soul Talk mit Katja Michalek

Soul Talk - Gespräche von Herz zu Herz vor 5 Jahren

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28:01

Resilienz – mentale Widerstandskraft. Schon mal gehört,
Soulmate?

Wie resilient bist du in deinem Leben?

Wie gehst du mit Umbruch- & Krisensituationen um?

Bist du dir deiner mentalen Widerstandkraft bewusst oder möchtest
du wissen wie Resilienz aktiv genutzt und gelebt werden
kann?

Dann lass dich heute von Katja Michalek und ihrer faszinierenden
Persönlichkeit und Geschichte inspirieren.

Als Expertin für Resilienz war Katja schon immer instinktiv
widerstandsfähig, doch was das genau bedeuten sollte, erfuhr
Katja auf eher schmerzhafte Weise. Aufgewachsen in Kenia und im
ständigen Wechsel zwischen 2 Kontinenten, hat Katja bereits früh
erlebt, was es bedeutet im Umbruch zu leben. Nachdem sie
beruflich zunächst einen sehr gradlinigen Weg innerhalb eines
Großkonzerns ging, wagte sich Katja Anfang 40 raus aus
ihrer Komfortzone und rein in das Abenteuer Selbständigkeit.

Nach vielen privaten und beruflichen Aufs & Abs, durfte Katja
irgendwann erkennen, dass Resilienz weit mehr ist, als eine
«Steh-Auf-Taktik» und dass die Reise zu sich selbst einen
entscheidenden Teil ausmacht.

Das Thema Resilienz wurde zu Katjas Passion und mit viel Herz und
Engagement führt sie als Coach Menschen durch Umbruch und
Veränderung. Hunderte Menschen hat sie bisher begleitet,
inspiriert und stärker gemacht und damit zu mehr Glück im Leben
Vieler beigetragen.

All das hat sie auch auf eindrucksvolle und verständliche Weise
in ihren beiden Büchern über Resilienz verarbeitet. Aktuell
schreibt Katja an ihrem dritten Buch. Sie lebt heute so glücklich
und erfüllt, wie nie zuvor, und zeigt uns, wie wir Veränderungen
nutzen können, um unsere eigene Version von Erfolg zu leben.

Wenn auch du wissen willst, was es heisst resilient(er) zu leben
& wie du liebevoll und stark mit Herausforderungen umgehen
kannst, dann darfst du dich jetzt zurücklehnen und mit deinem
ganzem Herzen zuhören & empfinden.

Viel Spaß dabei!

Im Gespräch mit Katja erfährst du:

was Resilienz bedeutet

wieso Resilienz & Selbstliebe zusammengehören

wie du mit Krisensituationen umgehen kannst

wie du es schafft trotz herausfordernder Situationen innerlich
stabil zu bleiben

Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview mit Katja inspiriert,
dir Freude schenkt und zeigt, dass du stärker bist, als du
vielleicht glaubst.

Was nimmst du für dich mit? Was willst du ab heute tun, um
innerlich stärker zu werden?

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auf Instagram @officially_sarahk.

https://www.instagram.com/officially_sarahk/

Links zur Folge:

Website: https://www.katjamichalek.de/

Instagram: https://www.instagram.com/katja.michalek/

Bücher: https://www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen/

Katjas persönliches Resilienz-Coaching:

https://www.katjamichalek.de/coaching

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Mehr Infos insgesamt https://linktr.ee/Sarah1985

Much love,

Deine Sarah