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#34: Coaching Technik - wie du deinen inneren Stress auflöst

#34: Coaching Technik - wie du deinen inneren Stress auflöst

Luxury Frequency vor 4 Jahren

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14:31

Coaching Technik - wie du deinen inneren Stress
auflöst

In dieser Folge spreche ich wieder über das wichtige Thema Stress
und wie du deinen Stresslevel vermindern kannst. Und zwar teile
ich mit dir eine Coaching Technik, mit der du stressige Situation
besser meistern uns selbst entscheiden kannst, welche Situationen
dich stressen und welche nicht. Und wie du mit deinen eigenen
Gedanken für Entspannung und Gelassenheit sorgen kannst.

Wenn du also das Gefühl hast, dass viele Situationen in deinem
Alltag viel Stress auslösen und es kein motivierender Stress ist,
sondern ein Stress, der dich überfordert, der dieses flaue Gefühl
in der Magengegend hervorruft und einfach unangenehm ist, dann
ist diese Folge genau richtig für dich.

„Gehe deinen Weg ruhig inmitten von Lärm und Hast, und wisse,
welchen Frieden die Stille schenken mag.“

- Armin Mueller-Stahl

In der heutigen Folge über eine „Coaching Technik - wie du
deinen inneren Stress auflöst“ erfährst du:

Wie eine neutrale Situation Stress auslösen kann,

die Top 4 Stress verstärkenden Gedanken,

warum du die zwei Wörter „Ich muss“ schnellsten vergessen
solltest,

eine Coaching Technik – wie du deinen inneren Stress auflösen
kannst.

Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.

Alles Liebe

Deine Angelika

Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Lust auf weniger Druck & Stress
in deinem Leben? Dann ist mein Webinar genau richtig für dich.
Zur Anmeldung! https://lifejourney-coaching.com/webinar/

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