5. Episode - Tipps für dein Immunsystem

Das Immunsystem ist lebenswichtig. Es schützt den Körper vor
Schadstoffen, Krankheitserregern und krankmachenden
Zellveränderungen. Solange die körpereigene Abwehr reibungslos
funktioniert, macht sie sich nicht bemerkbar. Knapp
80% aller Abwehrreaktionen laufen im Darm ab. Das macht den
Darm zu einem enorm wichtigen Teil unseres Immunsystems. Ist er
gesund, sind wir besser gegen viele verschiedene Krankheiten
geschützt. Daher müssen wir lernen unser Immunsystem zu entlasten
und gleichzeitig auf allen Ebenen zu stärken. In meiner neuen
Podcast Episode schenke dir Tipps für die Stärkung deines
Immunsystems und Steigerung deiner Vitalität. With Love Sabrina