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09 – Wut & starke Gefühle mit Dr. Ulrike Bossmann

09 – Wut & starke Gefühle mit Dr. Ulrike Bossmann

Rush Hour vor 5 Jahren

Wie wir emotional aufgeladenen Situationen begegnen

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Gläser an die Wand werfen, Enttäuschungen und Erwartungen,
intensive Gefühle: Weihnachten ist ein emotional aufgeladenes Fest.
Und für viele Menschen ist es mit Sorge verbunden. Mit der Sorge,
dass es wieder Streit gibt. Mit der Sorge, die Eltern einsam zu
Hause zu lassen, weil sie wegen der Corona-Pandemie nicht kommen
dürfen. Wir sind nicht allein mit diesen Gefühlen – doch gerade
über die intensiven sprechen wir viel zu wenig. Dabei ist es gerade
das Benennen, mit dem die Linderung eintritt.