20 | Über traditionelle Ernährung mit Eva Schwaighofer

Eva Schwaighofer ist Mentorin und Trainerin für Frauen in den
Bereichen Ernährung, Bewegung und Lebensstil. Ihre Schwerpunkte
liegen auf den Themen Weiblichkeit leben, genährtes Frau sein
sowie postnatale Unterstützung & Beckenbodengesundheit.


Wir sprechen in dieser Folge über traditionelle Ernährung,
Ernährungstrends, Tipps wie du deinen Blutzuckerspiegel
stabilisieren und deine Darmgesundheit fördern kannst und vieles
mehr. Eine Folge, die voll gepackt ist, mit vielen nützlichen
Infos! Also hol dein Notizbuch heraus und viel Freude mit dieser
Folge!


Buchtipp:


DIE NEUE TRADITIONELLE ERNÄHRUNG von Heidi Beeck und Esma Storck


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