Mentale Stärke und Stressbewältigung im Job | Mit Leonie Bothe
42 Minuten
Podcast
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Brain Bites bringt Trendthemen rund um Digitalisierung, Business und Innovation für euch auf den Punkt.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Stressige Phasen kennen wir alle - so ganz vermeiden lassen sich
diese nie. Was wir jedoch ändern können, ist wie wir mit Stress
umgehen. In dieser Folge tauchen wir ein in Stressbewältigung und
mentale Stärke im Berufsleben - um auf gesunde Art leistungsfähiger
zu sein. Leonie Bothe, Stress und Mindset Coach, verrät uns mehr
über Stress, was er mit uns macht und wie viel unsere mentale
Stärke optimieren.
diese nie. Was wir jedoch ändern können, ist wie wir mit Stress
umgehen. In dieser Folge tauchen wir ein in Stressbewältigung und
mentale Stärke im Berufsleben - um auf gesunde Art leistungsfähiger
zu sein. Leonie Bothe, Stress und Mindset Coach, verrät uns mehr
über Stress, was er mit uns macht und wie viel unsere mentale
Stärke optimieren.
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