009 - Selbstwertgefühl – Wie man es entwickelt und warum es nicht das gleiche ist wie Selbstbewusstsein

In dieser Episode beschäftigen wir uns mit den Fragen, wie du ein
gesundes SWG entwickeln kannst und warum du ohne dieses niemals ein
starkes Selbstbewusstsein erreichen kannst. Dabei klären wir was es
mit der Gleichung E+R=O zu tun hat und wieso diese einen so großen
Einfluss darauf hat, wie sich die äußeren Umstände auf unserer SWG
auswirken. Damit verbunden gehen wir dann noch auf die Tatsache
ein, dass sich die meisten Menschen nicht genug Gedanken darüber
machen, welche Fragen sie sich stellen und welchen Fokus sie in
ihrem Leben setzen und warum das eine enorme Auswirkung auf das
eigene SWG haben kann. Am Ende gibt es dann wie immer noch ein paar
praktische Tipps, die dir dabei helfen sollen, ein höheres SWG
aufzubauen. Viel Spaß beim Zuhören!