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  4. Zuckerlust?! Was kannst du tun?

Zucker - oder besser gesagt- die Süße, ist aus unserem Leben fast
nicht wegzudenken. Grundsätzlich ist die Süße auch überhaupt
nicht schlecht, aber den raffinierten Zucker (& nicht zu
vergessen Aspartam) sollten wir reduzieren bis meiden! Denn wir
wissen alle, dass raffinierter Zucker keine Vorteile hat auf uns
& unseren Körper. ABER: Er bringt uns (momentane)
"Glücksgefühle", Befriedigung, er ist Belohnung für so vieles.


Es gibt aber einige viel bessere Alternativen für Zucker. Diese
& noch viel mehr erfährst du in dieser Folge!



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„Zuckerlust?! Was kannst du tun?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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