Verzicht macht dick!

Warum der Verzicht auf Schoko, Eis & Co dick machen kann?!
Darum geht es in dieser Podcastfolge.


Nicht immer tun wir uns etwas Gutes wenn wir auf bestimmte
Mahlzeiten oder Lebensmittel verzichten. Der Körper verlangt oft
nach gewissen Speisen & je mehr sie "verboten" sind umso
interessanter werden sie.... Vielleicht kennst du das auch?


Die Frage warum das so ist & wann du dir auch genau das
gönnen sollst wonach dir ist, das erzähle ich dir jetzt!


Viel Spaß dabei!!