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  4. 2023- Dein Wohlfühlkörperjahr

2022 ist zu Ende & ein für das neue Jahr nimmt man sich gerne
so einiges vor. Man ist motiviert & will am liebsten alles
sofort ändern. Endlich mehr Sport, gesünder Essen,... Doch die
Motivation & das Durchhaltevermögen halten oft nicht sehr
lange an. 2023 soll es jedoch klappen mit dem Wohlfühlkörper
& dazu gibt es die besten Tipps in dieser letzten
Podcastfolge im Jahr 2022.


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Schwerpunkt: z.B.: Heißhunger, Fressattacken, Übergewicht,...


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„2023- Dein Wohlfühlkörperjahr“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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