#12 - Wie deine Gewohnheiten dein Leben bestimmen!

In meiner 12. Podcast-Folge geht es um deine Gewohnheiten.


Wie schaffst du es wirklich mal langfristig gute und positive
Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren?


Routinen aufzubauen ist nur wirklich nicht schwer! Die Frage
dabei ist nur, ob sie dir dienlich sind oder nicht? Jeden Tag
Pizza zu essen ist sicher einfach und lecker, doch langfristig
wirst du dadurch weder fit noch tut es dir und deiner Gesundheit
gut!


Warum ist es so einfach dir „negative bzw. schlechte“
Gewohnheiten anzueignen und um so herausfordernder dir „positive
bzw. gute“ Gewohnheiten zur Routine werden zu lassen?


Gespannt auf meine Erfahrungen und Erkenntnisse?


Dann hör dir jetzt direkt meinen Podcast an. Lehn dich zurück,
schalte kurz ab und lass die Worte auf dich wirken! Ich bin Max -
Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen
Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben zu gehen.
Zu seiner Zeit, in deiner Zeit!





Ich freue mich natürlich auf jedes Feedback und vor allem über
konstruktive Kritik. Und falls du mich jetzt direkt schon näher
kennen lernen möchtest dann folge mir doch gern direkt auf
Instagram.


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