Weiter an sich arbeiten

vor 5 Jahren

Heute: Lernen, Kochen und Achtsamkeit

1 Stunde 8 Minuten

55.53 MB

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Freiheit ohne Druck

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Wissenschaft , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

Die "An sich arbeiten" Serie geht weiter! Dirk und Marc sprechen
heute über das Lernen, Gärtnern und Kochen und über Achtsamkeit im
Alltag. Ebenso geht es heute um Ernährung und gärtnern als
Grundlage für genügend Energie im Alltag. Und abschließend widmen
wir uns dem spannenden Thema Achtsamkeit zu. Wie kann man lernen
achtsam zu sein?