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  4. Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit
Gerade im Advent haben viele Menschen den Wunsch, ihr Leben zu
entschleunigen. Strategien zur Stressbewältigung gibt es dabei
zahlreiche. Wir zeigen Ihnen, wie ein entspannter und gleichzeitig
achtsamer Alltag gelingen kann. Quellen:
https://praxistipps.focus.de/das-leben-entschleunigen-tipps-fuer-weniger-stress-und-mehr-achtsamkeit_129696
und
https://impulstexte.de/glaubwuerdig/advent/nun-beginnt-sie-wieder

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„Tipps für weniger Stress und mehr Achtsamkeit“

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