50 - "Lerne etwas über dich selbst" Ernährung, Bewegung & Gesundheit mit Natascha Daly

Hand aufs Herz... woran scheitert es wirklich?


Die meisten Menschen wären wahrscheinlich gerne fit & aktiv,
weil es unsere Natur auch hergibt. Der Mensch bewegt sich seit
Anbeginn seiner Existenz & braucht das auch, um seine
Gesundheit zu erhalten.





In dieser Folge ist Natascha Daly zu Gast & bereichert uns
mit ihrem Wissen zu den Themen Ernährung & Bewegung.
Zusätzlich sprechen wir über Selbstannahme, Essstörungen,
Nahrungsergänzungsmittel & co.





Viel Spaß !





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