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"Ach, ach so..." - Der Podcast von Margϊt und Pamela Podcast
Episode 6 – Warum hinter Kontrolle immer Angst liegt, wie wir unsere Körper domestizieren und auf welche Weise Selbstkritik und Sanftmut in Verbindung stehen

Episode 6 – Warum hinter Kontrolle immer Angst liegt, wie wir unsere Körper domestizieren und auf welche Weise Selbstkritik und Sanftmut in Verbindung stehen

"Ach, ach so..." - Der Podcast von Margϊt und Pamela vor 2 Jahren

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In dieser Folge sprechen Margït und Pamela über Kontrollverlust
und Ängste.

Eingestiegen wird nach einem gemeinsamen Seufzer, klar, aber
erstmal mit dem „Detoxen“. Es geht ums Reinigen, Loslassen,
um den Schmerz, den Körper von innen zu klären und um die Frage,
was all das eigentlich bedeutet.

Margït nimmt uns mit in ihre Krankheitsgeschichte, durch die sie
bereits im Alter von 4 Jahren ihre Ernährung komplett
kontrollieren musste und wir erfahren, welche Schäl- und
Häutungsprozesse diese persönliche Reise beinhaltet.

Von Pamela erfahren wir, warum sie Tränen nicht gut fließen
lassen kann, weshalb sie in der Abiturphase eine Essstörung
entwickelte und welch wichtige Erkenntnis diese für sie in den
Jahren der Aufarbeitung bereithielt.

Es geht um die Weise, wie wir unsere Körper domestizieren, wie
sehr emotional-mentale Gesundheit und Kontrolle in Verbindung mit
unseren Körpern stehen und wie sehr wir in Widerstand geraten,
wenn wir unsere Ernährungsweise als Selbstdisziplinierung
verstehen.

Und natürlich sprechen die beiden über Genuss und darüber, was
viele Menschen davon abhält.

Es geht um Perfektion und Selbstkritik, um unsere
Leistungsgesellschaft und das genaue Gegenteil, nämlich um
Sanftheit und Frieden schließen und darum, dort Platz zu nehmen,
wo wir alle noch verletzlich sind.

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