Endlich besser schlafen: Der frühe Vogel fängt den Wurm #32
32 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Schon in der Schule werden wir zum frühen Aufstehen gezwungen. Wir
lernen wie Maschinen zu funktionieren und unser Schlafbedürfnis zu
ignorieren. Dabei ist Schlaf extrem wichtig für uns! Wir hätten da
ein paar Tipps. Von WDR.
lernen wie Maschinen zu funktionieren und unser Schlafbedürfnis zu
ignorieren. Dabei ist Schlaf extrem wichtig für uns! Wir hätten da
ein paar Tipps. Von WDR.
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