#19 Lara (Leben mit Multipler Sklerose) - Teil 3

Für Lara ist Stress einer der schlimmsten Auslöser ihrer MS
(Multiple Sklerose). Zur Stressbewältigung hat sie sich seitdem
ausgiebig mit den Prinzipien der Achtsamkeit auseinandergesetzt.
Was Achtsamkeit ist und wie ihr diese Prinzipien im Alltag
helfen, erzählt sie uns in dieser Episode.



Habt ihr selber Fragen an Menschen mit Behinderung? Mit unserer
Kampagne "Dumme Fragen gibt es nicht" könnt ihr uns die Fragen
schicken, die ihr schon immer mal völlig ungeniert stellen
wolltet. Stellt eure Fragen gern auf unserer Website:
https://keine-dummen-fragen.de oder schreibt uns auf Instagram



Förderhinweis:


Dieser Podcast wird von der Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe
Sachsen e.V. im Rahmen des Projektes "Challenge Inklusion"
produziert und wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage
des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen
Haushaltes.