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Beschreibung
vor 3 Jahren
Was sich hinter der "Drachenberg-Methode" verbirgt? Das erzählt uns
diese Woche Jacob, Gründer der Drachenberg-Akademie. Nach 15 Jahren
im Leistungssport, parallel zu Schule und Studium, lernte er selbst
auf eine harte Tour, was es heißt mit Stress, sowie Depressionen
und Burnout umzugehen. Seit 2015 hilft er, mit seinem mittlerweile
14-köpfigen Team, anderen Menschen, anhand von Seminaren, Workshops
und Coachings, ihren eigenen Weg zu mehr Gelassenheit und
Entspannung zu finden und dabei gleichzeitig leistungsfähig zu
bleiben. Diese Mentalität ist Jacob auch im Drachenberg-Team selbst
wichtig. Zum Beispiel steht die morgendliche Selbstreflexion an der
Tagesordnung und allen Mitarbeitern wird pro Woche eine Stunde für
die eigene gesunde Stressbewältigung bezahlt.
diese Woche Jacob, Gründer der Drachenberg-Akademie. Nach 15 Jahren
im Leistungssport, parallel zu Schule und Studium, lernte er selbst
auf eine harte Tour, was es heißt mit Stress, sowie Depressionen
und Burnout umzugehen. Seit 2015 hilft er, mit seinem mittlerweile
14-köpfigen Team, anderen Menschen, anhand von Seminaren, Workshops
und Coachings, ihren eigenen Weg zu mehr Gelassenheit und
Entspannung zu finden und dabei gleichzeitig leistungsfähig zu
bleiben. Diese Mentalität ist Jacob auch im Drachenberg-Team selbst
wichtig. Zum Beispiel steht die morgendliche Selbstreflexion an der
Tagesordnung und allen Mitarbeitern wird pro Woche eine Stunde für
die eigene gesunde Stressbewältigung bezahlt.
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