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  4. Liebevolle-Güte-Meditation (Metta) für Dich
Heute gibt es eine ganz besondere Folge - nämlich die erste
Meditation, die ich hier im Podcast mit Dir teile.

Die Metta - Meditation:

Mögest Du glücklich sein.

Mögest Du Dich sicher und geborgen fühlen.

Mögest Du gesund sein.

Mögest Du unbeschwert und voller Leichtigkeit

durch Dein Leben gehen.

Schön, dass es Dich gibt!

Deine Nina

Links zur Folge:

mein Blog: www.ninaschopenhauer.de

Instagram:

https://www.instagram.com/bildungsevolutionmitherz/

Musik vom Intro/Outro "Moving Forward":

www.scottholmesmusic.com

Meditationsmusik: MildRelaxation -

Endless by PrabajithK (www.pixabay.com)

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„Liebevolle-Güte-Meditation (Metta) für Dich“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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