Folge 35: Stress und Stressbewältigung
Was macht Stress mit uns und wie können wir mit unserem Stress
umgehen?
28 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Guter Stress/Schlechter Stress - wo sind die Unterschiede in dieser
Anspannung, dem inneren Arrousel. Welche Auswirkungen kann Stress
haben? Wirken sich Social Media, Zigaretten, Alkohol, usw. auf das
Stressempfinden aus? Wie kann ich gut mit mir umgehen, um weniger
Stress zu haben? Wie können wir gut für uns sorgen?
Anspannung, dem inneren Arrousel. Welche Auswirkungen kann Stress
haben? Wirken sich Social Media, Zigaretten, Alkohol, usw. auf das
Stressempfinden aus? Wie kann ich gut mit mir umgehen, um weniger
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