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  3. Die Körperarchitekten Podcast
  4. Die letzte Bastion
Stefan Trost ist lizensierter Personaltrainer mit Leidenschaft und
betreibt seit über 30 Jahren Kraftsport. Er gibt Aufschluss über
Fettabbau und Muskelaufbau und was passiert, wenn man in den
Hormonhaushalt des Körpers von außen eingreift. Welche körperliche
Verwandlung er mit über 50 Jahren gemacht hat und welche Disziplin
dafür nötig ist, erfahrt ihr in der neuen Folge des Podcasts der
Körperarchitekten.

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„Die letzte Bastion“

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