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  4. Folge 1 - Christian Schäfer
Heute mit Christian Schäfer.

Themen im Überblick:

American Football. Übergang Jugend zu Herren. Wie schafft man
den Sprung ans College oder in die NFL?

Trainingsvolumen, Trainingsintensität und Regeneration im
Leistungssport.

FitnessYouTube. 

Steroidkonsum im Leistungssport.

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„Folge 1 - Christian Schäfer“

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