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#100 Burnout, Depression und der Weg zur Heilung mit Soziologin Christina Hillesheim

#100 Burnout, Depression und der Weg zur Heilung mit Soziologin Christina Hillesheim

Glücklichsein vor 2 Jahren

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In diesem Podcast spricht Soziologin und Autorin Christina
Hillesheim offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Burnout,
mittelschwerer Depression und Angststörungen. Sie teilt ihre
Reise zurück zum Glück und wie sie sich durch Therapie, Bücher,
Podcasts und Fortbildungen aus ihrer Lebenskrise herausgekämpft
hat. Sie spricht auch über ihre Erfahrungen als Mutter von zwei
kleinen Kindern und wie sie gelernt hat, flexibel zu sein und die
besonderen Momente zu genießen.

Mehr über Christina Hillesheim (⁠⁠⁠⁠⁠@happydings⁠) erfährst du
hier: ⁠⁠⁠⁠happydings.net⁠⁠⁠⁠

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