#14 - Gedanken Hygiene so wichtig wie Körper Hygiene…

Was ist den bitte, Gedankenmüll und was kannst Du darunter
verstehen? Gedankenhygiene ist wichtig, um einen gesunden
Geisteszustand aufrechtzuerhalten. Ähnlich wie bei körperlicher
Hygiene geht es darum, sich bewusst um die Qualität unserer
Gedanken zu kümmern und sich von negativem Denken zu
befreien.

Dein Unterbewusstsein nimmt den Gedankenmüll auf wie ein Schwamm
schmutziges Wasser aufsaugt. Und Gedankenmüss sind negative
Gedanken. Was passiert mit uns und was strahlen wir aus, wenn wir
unseren Fokus auf negative Gedanken legen und wie schaffe ich es
GedankenHygiene zu betreiben? Das und viel mehr in dieser Folge.





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Hey, Ich bin Zoe Scarlett - Psychologischer FaceReader, Trainer,
Speaker & Autor

Mehr als 15 Jahre  war ich in den unterschiedlichsten
Bereichen der Medienwelt im In- und Ausland tätig. Nachdem ich
über die Jahre einige Coaching-Ausbildungen absolviert hatte, um
meine bestmögliche Version zu werden und mein Wissen mit anderen
zu teilen, begegnete ich dem FaceReading und plötzlich ergab
alles in meinem Leben einen Sinn. Nun war alles anders, denn ich
hatte plötzlich eine Gebrauchsanweisung für mich in der
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