#9 Strugglen ist das Normalste auf der Welt

Als Follow-Up zur letzten Podcastfolge mit  Angelika Riedler
über das Thema "Um Hilfe Bitten" spreche ich in der heutigen Solo
Episode über meine persönlichen Erfahrungen mit Strugglen und
Stress, und wie es uns davon abhalten kann, unseren Blick auf die
wirklich wichtigen Dinge im Leben zu richten. 


Ich bespreche konkrete Verhaltensmuster, die wir alle zu einem
bestimmten Zeitpunkt in unserem Leben erleben werden,  und
wo man ansetzen muss, um sich den nötigen Raum zu schaffen, um
wieder Kontrolle über sein Leben zu übernehmen. 


Für jede Jugendliche und jeden Jugendlichen, der da draußen eine
schwere Zeit durchmacht. Ihr seid nicht alleine. 


Viel Spaß beim Zuhören! 


Anlaufstellen in Österreich wenn man Hilfe braucht


Für Jugendliche, die langfristige Unterstützung suchen - Heroes
for Heroes:  https://heroes-for-heroes.com


Für Jugendliche, die anonymen Rat brauchen - Die Rat auf Draht
Hotline: https://www.rataufdraht.at


(Rat auf Draht ist die österreichische Notrufnummer für Kinder
& Jugendliche. Die Nummer ist rund um die Uhr anonym und
kostenlos erreichbar)


Für Eltern - die Elternseite: https://elternseite.at/de/home


Zu Heroes for Heroes von Angelika Riedler 


Besuche ihre Webseite: https://heroes-for-heroes.com/


Besuche ihr
Instagram: https://www.instagram.com/heroes.for.heroes/


Besuche ihr
Facebook: https://www.facebook.com/heroesforheroes13


Zu The ELY Podcast


Dir gefällt was wir machen und du willst uns supporten? Das freut
uns so sehr! Folge unsere Podcast, teile ihn mit deinen Freunden
und Familie oder noch besser 


Werde ein Patreon: https://www.patreon.com/elyacademy


Besuche unsere Webseite: https://www.ely.academy


Besuche uns auf
Instagram: https://www.instagram.com/this_is_ely_/


Besuche uns auf
Facebook: https://www.facebook.com/ely.academy


Besuche uns auf
TikTok: https://www.tiktok.com/@this_is_ely?lang=de-DE


Besuche uns auf
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/elyacademy/


Besuche unseren Podcast - The ELY Podcast:
 https://kite.link/ely


Bewerte unseren Podcast - The ELY Podcast:
 ReviewThisPodcast.com/ely 


Credits


Musik by Lara Lengfellner & Sebastian Rautek


Podcast Cover Design by Aila Pinontoan & Samantha Tady


Foto Credits Martin Meyer von www.luxusvisionen.de