# 30 About Me - Übernimm Die Verantwortung Für Deine Gedanken, Worte und Taten

Wir tauchen nochmal tiefer in die Angst ein und wie wichtig die Differenzierung ist.

9 Minuten

7.46 MB

Podcast

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Seelenheil

Toxische Menschen schachmatt setzen. Ausstieg aus seelischem Missbrauch

Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Jahren

Angst ist eine sehr niederdrückende Energie, die dich schwächt und
kontrollierbar macht. Also sei achtsam und bewusst, wann sich die
Angst an dich wie ein "Räuber" heranschleicht. Setze dich zur Wehr
und übernimm die Verantwortung über deine Gedanken. Beobachte deine
Gedanken. Analysiere was für eine Angst vorliegt und setze der
destruktiven Angst, die dich nur unter Wasser drücken will,
Grenzen.