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  3. Der Fitnessanleitung Podcast Podcast
  4. Jojo Effekt verhindern, Motivationsverlust & Maximalkrafttrest sinnvoll?
Hey Sportsfreunde! Mal wieder eine neue Episode für euch! Diesmal
mit den Themen: Jojo Effekt. Wie verhindert man ihn am besten?
Stichwort: Reverse Dieting. Die Sinnhaftigkeit vom
Maximalkrafttests & was man am besten bei Motivationsverlust
tun sollte. Viel Spaß dabei! Stellt uns eine Frage unter
"fitnessanleitung@gmail.com" und seid schon in der nächsten Folge
des Fitnessanleitung Podcast dabei !

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„Jojo Effekt verhindern, Motivationsverlust & Maximalkrafttrest sinnvoll?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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