Die besten Übungen für Arme & Schultern

Arms for days oder de4 berühmten 50er Oberarm! Um unsere Oberkörper
Gliedmaßen ranken sich viele Sprichworte und Aussagen. Um dem mal
gerecht zu werden haben wir uns heute den für uns besten Übungen
für Trizeps, Bizeps & Schulter gewidmet. Welche das sind und
warum wir uns für Übung XY entschieden haben erfahrt ihr in der
heutigen Ausgabe des Fitnessanleitung Podcasts! Viel Spaß!
 Stellt uns eine Frage unter "fitnessanleitung@gmail.com" und
seid schon in der nächsten Folge des Fitnessanleitung Podcast dabei
!