Geier im Fitnessstudio, Body Fat Settling Range & welche Rolle spielt Alter für Muskelaufbau

Heute gibts neben gepflegtem Fitness- & Bodybuilding
trashtalk natürlich auch eine Menge an Wissen für euch! Unter
anderem gehen wir so auch auf eure Fragen ein und geben unseren
Senf zu Geiern im Fitnessstudio dem optimalen Körperfettanteil
für Wohlbefinden und Muskelaufbau und sagen euch bis in welches
Alter hinein ihr noch ordentlich gainz machen könnt! Viel Spaß
euer Julian & Alex.