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Besser leben mit Hashimoto & anderen Autoimmunerkrankungen (Autoimmunhilfe) Podcast
Sport & Wellness bei Autoimmunerkrankung – Muskelschwund und Muskelaufbau

Sport & Wellness bei Autoimmunerkrankung – Muskelschwund und Muskelaufbau

Besser leben mit Hashimoto & anderen Autoimmunerkrankungen (Autoimmunhilfe) vor 5 Jahren

048 // Autoimmunhilfe - Für ein besseres Leben mit Hashimoto & anderen Autoimmunerkrankungen

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19:38

Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto gehen oft mit einer Vielzahl an
Symptomen einher. Aber nicht jedes Symptom wird auch der
Autoimmunerkrankung zugeordnet. Warum bei einer Autoimmunerkrankung
sogar Muskel- und Gliederschmerzen auftreten können, das erklärt
Simone in dieser Podcast-Episode. Im Themenblock "Sport &
Wellness bei Autoimmunerkrankung" dreht sich nun alles um den
eigenen Körper, Muskeln, die Frage, wie wichtig Sport auch bei
Autoimmunerkrankung ist und auch, ob so etwas wie Sauna ratsam oder
eher vermieden werden sollte. Dr. Simone Koch hat im Rahmen der
Autoimmunhilfe live auf Facebook einen Vortrag zum Thema gehalten.
Diese Podcast-Episode ist ein Mitschnitt aus einem Video, welches
nun der Themenstrecke "Sport & Wellness bei
Autoimmunerkrankung" zugeordnet wurde. Du hast Hashimoto und
möchtest mehr Wissen aufbauen als dir durch deinen Arzt vermittelt
wird? Dann könnte unser Wissenspaket "Hashimoto - Ursachen,
Behandlung & Ernährung" das Richtige für dich sein:
https://bit.ly/3t4MCNP Mehr über die Autoimmunhilfe findest du bei
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