#20 Self-Leadership-Couch mit Irina Jenni

Power-Relax-Balnce statt Work-Life-Blance: Das Rezept der Profi Kite-Surferin und Business Development Coach

56 Minuten

Podcast

Podcaster

Gespräche über (Selbst-)Führung, Potenzial und Erfüllung. Mit Julia Borger, Marc Brändli, Isabelle Flury, Katharina Jahn, Mike Hintermeister, Hampi Rubli

Wissenschaft , Bildung

Beschreibung

vor 3 Jahren

"Go with the Flow" wäre wohl eine passende Zusammenfassung dieser
Folge der Self-Leadership Coach. Im Gespräch mit der Profi
Kite-Surferin und Business Development Coach Irina Jenni dreht
sich vieles um Flow, Energie, Power und Relax. Als Kite Surferin
ist sie auf der ganzen Welt unterwegs und betreut ihre Business
Kunden von überall. Ein nicht ganz einfache Challenge, beides
unter einen Hut zu bringen. Was ihr dabei hilft ist eine gute und
agile Planung und ihre Power-Relax Balance.
Ihre Inspiration zum mitnehmen: Finde deine Morgenroutine. Ihre
Routine heisst "Die 5 Tibeter" eine Abfolge von 5
Yoga-Übungen.
Ein spannender Artikel zur Power-Relax-Balance zum nachlesen
findet ihr hier:
https://www.redbull.com/ch-de/besser-entspannen-tipps