Ruedi Wild Special Teil 1/2 Mythen im Sport

Teil 1/2 Mythen im Sport
Wenn es um Sport und Fitness geht, halten sich viele für
Experten, denn ein bisschen Sport macht doch jeder. So hat sich
im Ausdauerbereich im Laufe der Zeit einiges an Weisheiten und
Mythen angesammelt, die sich zum Teil sehr hartnäckig halten.
Ruedi Wild deckt für euch einige der bekanntesten Sport-Mythen
und Irrtümer auf.

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Nutrition & Performance