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#21 Genau wie ich - Verbundenheit und Mitgefühl durch die Meditation der gemeinsamen Menschlichkeit

#21 Genau wie ich - Verbundenheit und Mitgefühl durch die Meditation der gemeinsamen Menschlichkeit

feel it to heal it vor 4 Jahren

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23:28

Hi :),

In dieser Folge führe ich dich durch die Meditation der
gemeinsamen Menschlichkeit. Die Praxis der gemeinsamen
Menschlichkeit hilft dir Verbundenheit und Mitgefühl für dich
selbst und fremde Menschen zu kultivieren und damit dein
Wohlbefinden im Allgemeinen zu steigern.

Mögen wir uns alle verbunden fühlen.

Hier ist der Link zur Studie, die ich in der
Folge erwähnt habe.

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Im Mai werde ich mein Onlinetraining "HIER & JETZT –
die Macht der Achtsamkeit" veröffentlichen. In diesem
8-wöchigen Onlinetraining bringe ich dir live
über Zoom Achtsamkeit und Meditation in der
Tiefe bei, sodass du mit mehr Gelassenheit,
Fülle und Freude leben kannst. Folge mir gerne auf
Instagram, um auf dem Laufenden zu bleiben. Ich
werde immer wieder neue Infos veröffentlichen und demnächst die
Anmeldephase für das Training starten.

Jeden Donnerstagabend von 20-21Uhr leite ich die
"Sangha-Night" über Zoom. Die Sangha-Night ist
ein kostenloser Meditationsabend an dem ich
wertvolles Wissen über Achtsamkeit und
Selbstliebe teile und eine passende Meditation anleite.
Alle weiteren Infos sowie den
Zoom-Link zur Sangha Night findest du auf meinem
Instagram-Account. Ich freue mich auf dich!

Danke von Herzen für dein Sein.

Dein Sebastian