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  4. #19: Wie macht Ihr das mit der "Zeit für mich"

In dieser Folge beantworten wir folgende Hörerfrage: „Wie macht
Ihr das eigentlich ganz konkret mit der „Zeit für mich“? Du
erfährst, wie wir durch „Austricksen“ unseres Gehirns und festen
Routinen gelernt haben, kleine und größere Zeitfenster für uns zu
nehmen. Und wir stellen Dir einen vier Schritte Plan vor, der Dir
hilft, alltagstauglich anzufangen und dabei zu bleiben.


 


Mehr Infos findest du auf unserer Webseite 2fuer6.de. Hol
dir hier unser kostenloses eBook „Beruf und Kinder: Das macht
Sinn“: 2fuer6.de/ebook


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„#19: Wie macht Ihr das mit der "Zeit für mich"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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