Sportliche Fitness im Berufsalltag

Moin zusammen, 


heute rede ich ein wenig über die allgemeine sportliche Fitness
im Berufsalltag. Ich gehe auf den Spagat zwischen körperlicher
Leistungsfähigkeit und dem beruflichen bzw. dem privaten Alltag
ein. 


Wie bekommt man das hin? Schafft man seine eigenen Vorstellungen
umzusetzen? Fühlt ihr euch körperlich so Fit, wie ihr es euch
vorstellt?





Ich wünsche euch viel Spass anhören.