Alles beginnt in dir - 3 Tipps für mehr Gelassenheit in deinem Alltag

Alles beginnt in dir - diesen Satz habe ich am letzten Wochenende
so häufig gehört. Aber was bedeutet er genau? Und wie kann es
gelingen, gerade die Themen Entspannung und Gelassenheit mehr in
das eigene Leben zu integrieren?

Ich möchte dir in dieser Folge drei konkrete und leicht
umsetzbare Tipps bzw. Tools mit an die Hand geben, die dir helfen
können, den ersten Schritt in Richtung Entspannung zu gehen. Denn
nur, wenn wir das vorleben, was wir den Kindern und Jugendlichen
(oder auch anderen Erwachsenen) weitergeben möchten, werden wir
damit auch Erfolge haben. 

Viel Spaß beim Hören.



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