Wie du am effektivsten Zeit und Energie verschwendest

Heute zäume ich mal das Pferd von hinten auf und erkläre dir, wie
du am effektivsten deine Zeit und Energie verschwendest. Ich
teile dazu 5 sehr effektive Strategien mit dir. 

Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen
Vorgehensweise wieder. Und kannst es hoffentlich mit Humor nehmen
;-)