Resilienz

Hey RealPeople,


„jedes Leben hat einen Maß an Leid. Manchmal bewirkt eben dieses
unser Erwachen“ —Buddha.


In der heutigen Folge besprechen wir, wie wir mit
Schicksalsschlägen umgehen. Es ist definitiv nicht einfach und
den einen fällt es vielleicht leichter als dem anderen, aber
Support, Empathie und Resilienz, sind hierbei die wichtigen
Stichwörter!


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7 Säulen
Akzeptanz Bindung Lösungsorientierung Optimismus
Selbstreflexion Selbstwahrnehmung Selbstwirksamkeit