Fabian Hambüchen (BODY&CARE mit Magic Fox)

GQ - NICE AM STIL Bronze in Peking, Silber in London und Gold in
Rio de Janeiro. Vom schmächtigen Vierjährigen im Turnverein Wetzlar
bis zum muskelbepackten olympischen Goldmedaillen-Gewinner 25 Jahre
später: der Weg von Fabian Hambüchen war lang, hart, strapaziös –
und phänomenal erfolgreich. Seine sensationelle Reck-Routine in Rio
2016 und die darauf folgenden langen 25 Minuten, bis der Gewinner
des Wettbewerbs feststand, sind ins deutsche kollektive Gedächtnis
als einer der spannendsten Olympia-Wettkämpfe und größten
Gänsehautmomente der Sportgeschichte eingegangen. Mit Magic Fox und
Constantin Herrmann spricht Weltklasseturner und Olympiasieger
Fabian Hambüchen in dieser Episode über mentale Stärke, körperliche
Maximalleistung und eisernen Willen. Es geht um Fokus, um
Trainingsroutinen, Mentaltraining, Diäten und Cheat-Days, um Tricks
zum Runterkommen, darum wie man sich auf Extremsituationen
vorbereitet und dann Höchstleistung abruft. Und um die Erfüllung,
den Frieden und die Leere, die sich einstellen, wenn man sein
Lebensziel nach vielen Jahren harter Arbeit endlich erreicht hat.
Der Duft des Erfolgs - Fabians Parfüm-Tipps: - Diesel - „Only the
Brave“ - Paco Rabanne - „Invictous“ Constantins Lieblings-Pille:
„Sharp mind“, mit Vitamin B5 und Brahmi, von ahead Nutrition