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  3. The Gymbrain Cast Podcast
  4. #2 So wird deine Prep 2023 ein Erfolg / Myo Reps / Wiedereinstieg nach Krankheit / Fokussierte Muskelgruppen / Der Weg zu mehr Wissen
In dieser Episode des Gymbrain Casts haben wir über die
anstehende Season 2023, Myo Reps, den Wiedereinstieg ins Training
nach Krankheit, fokussierte Muskelgruppen und die besten Wege um
sich Wissen anzueignen gesprochen. Das musst du wissen um deine
Prep zu einem Erfolg werden zu lassen. Viel Spass beim
Anhören/Anschauen.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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