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The Gymbrain Cast Podcast
#39 Bodybuilding/Life Balance / Probleme durch zu schlafen / sinkende regenerative Kapazitäten & more

#39 Bodybuilding/Life Balance / Probleme durch zu schlafen / sinkende regenerative Kapazitäten & more

The Gymbrain Cast vor 2 Jahren

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52:11

Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain
Casts!

Heute haben wir eine weitere Q&A Episode für dich. In dieser
Folge sprechen wir über das richtige Mass an Bodybuilding im
Leben, wieviel zu viel ist und wie du merkst dass es zu viel
wird, was du gegen Probleme beim durch schlafen machen kannst,
sowie wann und wie du Anpassungen im Training vornehmen musst in
der Diät und mehr.

Du hast eine Frage an uns? Nutze die Möglichkeit und stell uns
deine Frage im Fragesticker, dann beantworten wir sie in einer
der nächsten Folgen!

Du willst mit uns zusammenarbeiten? Füll das Sheet im Link aus
und wir melden uns für einen kostenlosen und unverbindlichen
Kennenlerncall mit dir. Wir freuen uns auf dich!

Application Sheet:
https://docs.google.com/forms/d/1t8JpNCVxI6Zeswj_x2QfHmQxlC3yvzVD7rSqkRq8sCw/edit

Gymbrain findest du hier bei Instagram:
https://www.instagram.com/gymbrain.ch/

Adrian findest du hier bei instagram:
https://www.instagram.com/adrian_isenegger/

Toni findest du hier bei instagram:
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Ramon findest du hier bei instagram:
https://www.instagram.com/ramon_limacher/

Bela findest du hier bei instagram:
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Spare beim nächsten EVO Einkauf mit dem Code: RAMON - damit
bekommst du immer den aktuell besten Preis und unterstützt Ramon
und seinen Content.

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Danke für das zu hören / schauen - lass uns gerne einen
Kommentar, ein Like, eine Frage und ein Abo da wenn dir die
Episode gefallen hat.