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  4. #018_Gedanken zum Thema Burnout
Burnout - Sandra und Mario sprechen über die Entstehung des
Burnout, über die Phasen, die man durchläuft und geben dir Tipps,
wie du aus der Abwärtsspirale herauskommst bzw. wie du vermeiden
kannst in diese zu kommen. Sandra hat noch einen super Tipp für
dich: #innergarden - Sandra ist ein großer Fan von Juli's
Achtsamkeitsübungen & Meditationen. Viel Spaß beim Reinhören!
Link zu "Inner Garden" Für Fragen und Feedback an uns:
sandra_mario_eq@gmx.de Instagram:
 https://www.instagram.com/sandra_mario_emotionen?r=nametag
LinkedIn Sandra:
https://de.linkedin.com/in/sandra-reitbauer-a60302192 LinkedIn
Mario: https://de.linkedin.com/in/mario-oliva-pe%C3%B1a-9838a276
Homepage Mario: https://mario-oliva.de/ Homepage Sandra:
www.easy-lean.de Ein großer Dank für das Einsprechen des Intro und
Outro geht an #pichlmichl Musikquelle:
https://www.gemafreie-musik-online.de Wenn Dir dieser Podcast
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„#018_Gedanken zum Thema Burnout“

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