# 18 Praktische Tipps zur Frage: Wie bleibe ich bei mir?

Hallo und willkommen zurück.





Ich darf dir heute praktische Tipps an die Hand geben um im
Alltag immer wieder in deine Mitte zu finden, sowie bewusst
Gewohnheiten wahr zunehmen.


Mein Arbeitsleben war in der Vergangenheit selten stressfrei und
ich durfte einige Routinen etablieren, um in den Moment zu
kommen.


Falls der ein oder andere Tipp für dich dabei war, nimm gern
Kontakt mit mir auf. Gerne unterstütze ich dich mit einer
mehrwöchigen Begleitung als Leuchtturm und Mentorin um wieder
ganz bei dir anzukommen. Du findest mich unter @eva.zichner auf
instagram





Herzliche Grüße und danke das du da bist


Eva