podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Im Prinzip Vorbilder Podcast
  4. 35: Andrew Huberman - Wissenschaftlich fundierte Hilfsmittel für das tägliche Leben

Wir sind kurz vor einer offiziellen Rezession, Klettern in Berlin
Mitte, kalte Duschen, Sonnenlicht, Schlaf, Drogen und Ernährung.
Und Andrew, der erklärt wie du selbst mehr Energie und Fokus
haben kannst.


Über Andrew Huberman:




geboren: September 26, 1975 (age 46)




Professor für Neurobiologie und
Ophthalmologie (Augenheilkunde)




Augenheilkunde: Lehre vom Bau, der Funktion und den
Erkrankungen und Funktionsstörungen des Sehorgans.




Stanford University School of Medicine




Großteil der Arbeit konzentriert sich auf das visuelle
System. Besonders die lichtvermittelte Aktivierung der
zirkadianen und autonomen Erregungszentren im Gehirn




Dinge die wir gelernt haben:




11 Minuten Kälteexposition (und 57 Minuten Hitzeexposition)
pro Woche hat: Resilienz-Effekt,
Dopamin-Anstieg und weitere wünschenswerte Eigenschaften




Betrachtung von Sonnenlicht mit niedrigem Sonnenwinkel am
Morgen


Kommentare via https://www.imprinzipvorbilder.de/kontakt

Weitere Episoden

100: Rückblick, Lektionen, Veränderung & Ende

100: Rückblick, Lektionen, Veränderung & Ende

1 Stunde 52 Minuten
vor 2 Jahren
99: Ross Ulbricht - Auf der Seidenstraße zur Freiheit

99: Ross Ulbricht - Auf der Seidenstraße zur Freiheit

1 Stunde 9 Minuten
vor 2 Jahren
98: Andrej Karparthy - KI Visionär bei Tesla & OpenAi

98: Andrej Karparthy - KI Visionär bei Tesla & OpenAi

1 Stunde 29 Minuten
vor 2 Jahren
97: Stephen Mitford Goodson - Tabuzonen der Geschichte

97: Stephen Mitford Goodson - Tabuzonen der Geschichte

1 Stunde 50 Minuten
vor 2 Jahren
96: John McAfee - Freiheitsliebender Pirat

96: John McAfee - Freiheitsliebender Pirat

1 Stunde 36 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„35: Andrew Huberman - Wissenschaftlich fundierte Hilfsmittel für das tägliche Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Mk
MK26

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz