10 Tage Stille und Schweigen (Vipassana). Fluch oder Segen?

10 Tage Stille, Stillstand Schweigen & Achtsamkeit. Fluch oder
Segen? Das war mein “Urlaub” der letzten 10 Tage - das war
Vipassana. Etwas was schon länger auf meinem Visionboard hang, ich
aber großen Respekt dazu hatte - es auch wirklich in die Tat
umzusetzen… 10 Tage mit niemanden sprechen, stille, keine Ablenkung
und viel Meditation - nicht gerade das was ich mir unter einem
spaßigen Urlaub vorstelle. Doch da war der Gedanke - genau deshalb
sollte ich es tun. Und diese Podcast Folge möchte ich dazu nutzen
von meinen Erlebnisse und Erkenntnissen zu erzählen. Von den Auf-
und Abs, über Leistungsdruck zu Gleichmut und den unterschiedlichen
Emotionen auf dem Weg.